足底按摩很重要 | 7 种足底按摩的好处

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足底按摩很重要 | 7 种足底按摩的好处

kingdom-reflexology-为什么说足底按摩是一种健康的观念呢?

你知道吗?
👣脚底可以反射出人体的五脏六腑,按摩时候会刺激反射区。通过血液循环方式可调节身体各部位的机能平衡,去病强身。所以,足底按摩很重要。

只需要一次的舒适的脚底按摩,就能让你在漫长的一天后放松。

【7⃣种足底按摩的好处足个看】

1⃣ 舒缓头痛
▶ 定期的脚底按摩可以助于降低皮质醇水平,减少生活中的压力。

2⃣缓解焦虑和抑郁
▶ 缓解焦虑感和情绪起伏,助于改善整体情绪。

3⃣改善血液循环
▶ 释放整天累积的压力,促进血液循环,让血液「焕然一新『

4⃣缓解扁平足带来的疼痛
▶ 通过放松结缔组织来缓解扁平足带来的疼痛。

5⃣ 降低血压
▶ 有助于缓解压力,将血压保持在平稳及降低的状态。

6⃣提高睡眠质量
▶ 有助于放松神经,感受你身体释放血清素,减少晚上失眠的机率。

7⃣降低水肿的影响
▶有助于促进血液循环并且减少水肿
.
看完脚底按摩的好处后,是不是觉得脚「痒」「痒」也想来按摩让自己舒服下呢? 那就来这里吧!👇👇

Kingdom Reflexology 晨耀足疗中心,
▶地址:No.13A, Plaza Puchong, Jalan Puchong Mesra 1, 58200 Kuala Lumpur, Malaysia
▶营业时间:每日 11.00am – 2.00am
▶联络电话:017-277 6296
▶Whatsapp: https://goo.gl/Hkx4u7
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